你好对于你的情况有可能是肌肉劳损造成的还有可能是身体缺钙导致肌肉痉挛造成的,如果平时身体不注意保暖就会导致肌肉痉挛是需要让骨科医生检查的,如果是肌肉劳损造成的可以使用金不换膏外敷治疗如果是缺钙就需要长时间服用高钙片补钙平时注意身体要保暖