问题分析:你好,很高兴为你解答。看了你所叙述的情况,剖腹产后一个月是可以吃豆腐乳的,同时,也要多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质的动物蛋白。
意见建议:产后满42天需去医院做产后复查,看生殖系统恢复的情况。另外,哺乳期需要采取避孕措施,最好采用工具避孕,比如:避孕套、上环,剖腹产术后6个月后可上环。