指导意见:您好,人体内铅的来源可能有以下情况,1工作环境铅超标长期接触2生活环境如饮水饮食中铅超标3生活用品中铅超标。
饮食应该吃富含维生素丰富的食品,如枣、黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素。