只要躺下小腿就不好受；就睡不着觉

一般正规的医院都有心理科室的，建议你到医院咨询，有问必答祝你健康！

病情分析：你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你应该就是神经衰弱.指导意见：针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状以上是对“严重失眠舌尖红舌苔黄舌边有齿银”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。意见建议：你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆。

问题分析：你好，孩子睡觉不安稳的也有可能的原因是缺钙导致的。意见建议：要多带孩子晒太阳，补钙最好是选用带有维生素D的钙剂。另外，给孩子服用钙制品最好是在饭前2小时或是饭后3小时，吸收效果比较好。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，祝早日摆脱失眠的困扰！

指导意见：你好，你的情况可能是由于压力过大引起的，可能属于强迫症或者抑郁症，可以应用调节神经的药物进行治疗。

病情分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

你这是焦虑型抑郁症产生躯体形式障碍.与心理因素及神经递质紊乱有关.中西结合可很快痊愈.具体用药方案应来院诊察后再定．若需治疗帮助可联系我．

抑郁症建议你去看看心理咨询师!看精神科医师,让他们给你开处方!药物可以选择盐酸氟西酊 百忧解 没有处方你买不到! 一般只有中,重度抑郁症才会服用它!

指导意见：您好！很高兴为你解答出现多长时间？哪里不舒服？平时注意休息。建议到大医院检查治疗。