我现在一天只摄入1000卡每天运动跑步

问题分析：你好，考虑是肛裂注意肛门清洁，适当用高锰酸钾坐洗，然后涂上京万红软膏。出血多可以口服止血药和抗生素。意见建议：注意休息，加强营养。改善饮食结构，多吃维生素含量高的食物，少吃辛辣。禁忌烟酒。

病情分析：您好，可以喝茶的，喝茶也有助防老，具养生保健功能，肥胖的人也可以喝茶，对减肥有好处指导意见：茶叶可以去肥腻可以避免肥胖，因此，你可以经常喝，绿茶，乌龙茶等等都是不错的选择。

指导意见：你这种情况可能是属于神经衰弱，这种情况应采取心理治疗，配合合理的休息制度和体育锻炼或体力劳动，比如可以打太极拳和练气功。保持良好的心态。

病情分析： 这种情况一般粉瘤术前需要血常规等常规检查明确，不要担心意见建议：建议饮食清淡忌辛辣刺激，可以正规医院外科检查手术治疗

病情分析： 你好，美沙酮多长时间可以戒掉要根据具体病情而定。不能简单答复。意见建议：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

病情分析：你好，你说的情况是肿瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：肿瘤建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力

你好，建议平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等，也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用，但一定注意平时增加锻炼，保持充足睡眠与休息，注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物，同时注意预防感冒等诱发因素，并不要在空气不流通的环境里滞留时间过长（也就是说注意保持家里及办公室里的空气流通），但如果出现如剧烈咳嗽、痰液增多、咽喉肿痛等可以口服药物如罗红霉素进行治疗。

问题分析：睡觉时左大腿外侧有炙热感可能是椎间盘突出症或腰椎骨质增生，多由受凉劳累，久坐久站，腰扭伤，风湿，外伤，长时间弯腰工作等原因引起，最好去医院脊柱科进一步检查确诊，意见建议：建议腰椎CT或磁共振检查，睡硬板床，腰部保暖，减少久坐久站及抬扛负重，带腰围，按摩推拿，热透理疗，外敷通络祛痛膏，骶管封闭注射，改善微循环，补充维生素B1B12，抗炎镇痛芬必得，布洛芬，中药活血化瘀通络止痛腰疼宁壮腰补肾丸，适当补钙。

藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种，长期食用藏灵菇酸奶具有增强身体抵抗力的作用，由于在牛奶中培养时，杂菌大量的繁殖饮用后可能出现一些副作用，如胃酸，腹泻等，建议不要过多食用。

病情分析：CV传播途径：接吻、拥抱、喷嚏、咳嗽、食物、饮水、共用餐具和水杯、无皮肤破损及其他无血液暴露的接触一般不传播HCV。意见建议：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健