指导意见:你好,这种情况考虑由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的可能,建议到正规医院骨科就诊,做腰椎核磁或者ct检查看看,明确诊断及治疗,不要大意,平时要避免久坐,久站及弯腰等动作,睡硬板床,避免受凉潮湿,适当补钙,多吃骨头汤,虾皮,喝牛奶,嗮太阳。