晚上睡觉脖子突然发沉，躺着微微

您好，肌腱断裂后可以通过加强营养、制动休息达到自身修复，不需用任何中药。加强营养，严格遵医嘱外固定，固定1.5-2月后去掉外固定行循序渐进功能锻炼，希望能帮到您。

阴道炎可以吃桃。建议阴道炎不吃刺激性食物就可以的，桃子具有较好的养阴、生津、润燥活血、补中益气、养阴生津、润肠通便作用，所以对于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人都是比较合适的，可以吃的

你好，这个很正常，是属于神经痛的症状，如可以继续对症处理，中成药，元胡止痛片，都是很正常的。

百合甲鱼汤【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中药洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

晚上吃完饭，吃少量青萝卜，对身体有利，帮助消化，补充纤维素，维生素。数量因人而异，要根据自己胃肠承受能力，和具体反应调剂。

您好，您的情况是踝关节骨折，用石膏固定，要注意保护患处，一般石膏要5--6周时间拆掉，也是要根据骨折处恢复情况来决定。建议您不要着急扔拐杖，要拄一段时间帮助恢复，如果石膏拆掉的话，恢复的很好了，是要慢走来进行功能锻炼的。那时候是可以自理的。现在要养好。

您好，很高兴为您解答问题。发现几根头发变白，这种情况42岁的男性有几根白头发也是正常的，如果你想调整的话可以服用微量元素的。多吃黑芝麻等含黑色素多的食物。如果对我的回答满意请给我一个评价谢谢！

考虑是有占位性病变,建议您做一个活检看一下包块的性质,同时可以考虑手术治疗指导意见建议你及时手术治疗,手术是治疗甲状腺占位的最佳方法.建议手术后采用中医疗法服用中草药综合治疗全面调养,提高免疫力,有效的控制病情发展,调整阴阳平衡,达到完全康复的目的

浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。建议可以采用中医治疗，效果不错。饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

你好，你这个情况有可能是更年期的症状。要树立乐观的心态。在步入更年期后，要尽量使自己保持一颗平常心，努力调整好自己的心态，使自身的心理实现平衡。保持乐观情绪，树立战胜更年期的信心，消除更年期恐惧感和焦虑感。坦然面对更年期这一必然的生理现象。要坚持适量的运动。人到了更年期之后，身体素质远不如从前，适量的运动，对缓解更年期的症状，提高自身免疫力有极大的帮助。但要注意持之以恒，要循序渐进，不可过度劳累，否则会造成人体内脏或躯体的伤害。要保持规律的生活。在更年期或者是在更年期未到来之前，就要养成健康的、规律的生活方式。要注意劳逸结合，身体不适时，切忌硬撑。要保持良好的睡眠，睡前不喝酒、浓茶和咖啡。生活中要戒烟忌酒，避免暴饮暴食，尽量少熬夜。要保证合理的膳食。由于人到了更年期，生理会发生有异于平常不同的变化，胃肠功能减弱、代谢能力衰退，因此，这一时期，要注意合理饮食。尽量不要偏食,要做到粗细搭配;尽量少吃高脂肪、高胆固醇的食物；多吃新鲜的蔬菜水果；适当的增加奶、蛋、鱼虾、螃蟹、瘦肉等富含蛋白质的食物。另外可以借中草药正气固元方调理身体，被更年期人群广泛使用。