你好,你现在的这种情况是属于怀孕的中期阶段,在孕期的这个阶段,正是宝宝生长发育最快的时间段,所以在饮食上你就应该多吃一些高蛋白食物,瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等都可以,同时还要注意适当的多吃一些新鲜的水果、绿色的蔬菜,以便供给宝宝生长发育所需,另外你宝宝检查的数值是属于正常范围,不必太担心的。