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患者提问
经常吃花生酱有什么不好?
我家都很喜欢吃花生酱,不知道花生酱是否属于高油脂食物,如果每顿饭少吃一些还会有坏处吗?
提问时间:2020-04-21 03:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,花生酱是属于高油脂食物不宜多吃,但是花生酱也营养丰富,含有很多亚油酸等物质,每天可以适量吃一些,不要太多。
指导意见建议适量进食,每天控制,可以早餐吃。平时多蔬菜水果,多喝水,以冲淡高脂饮食。
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