一般产后是可以吃吃水果的,不要太凉,吃点香蕉就可以的,对便秘也是起到很好的帮助的。建议产妇吃水果的时候,吃一些比较温性的水果,避免吃凉性的水果就行,最好是吃苹果,还有缓解便秘的功能,不能吃的有西瓜、梨子、火龙果。