你好,根据你以上的简单描述,多考虑因长期伏案、枕头过高、受凉引起颈椎病。建议你去医院做一下颈椎拍片检查,确诊后给予热敷、针灸及改善微循环药物如盐酸氟桂利嗪等。
建议你平时注意局部保暖,适当活动颈肩部,枕头不宜过高。转头时动作应缓慢,不宜过快,以免引起头晕。