指导意见:你好,像你这样的情况最好采取针灸的方法来治疗一下,针灸对促进胃肠蠕动效果很好,而且没有副作用。平时的时候注意经常的活动一下,配合着平时摩腹保健,这样联合调治一段时间就能很好的缓解你的便秘症状。