你好,对于子宫内膜薄吃什么这个问题你需要正确对待,关于你请问的子宫内膜薄吃什么这个问题为你解答如下:一般正常子宫内膜厚度在5-10MM不等,子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。
引起子宫内膜薄的原因很多,常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等,可以吃黄体酮补,同时可以多吃一些高营养,高蛋白的食物。
子宫内膜薄的食疗一黑豆:每天早晚2次,吃黑豆糯米粥(黑豆30克,糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。
子宫内膜薄的食疗二、阿胶,黑木耳;雪蛤;持续喝豆浆;乌骨鸡炖汤;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宫内膜增厚。值得大家要注意的是,一些油腻的食物女性最好少吃。