乳房疼痛不可以吃牛肉。乳房疼痛患者建议尽量避免高脂肪、高热量、高蛋白食物,烟熏、油煎和火烤制品,腌渍、霉变食物,忌食外源性雌激素(雪蛤、蜂皇浆、雌激素类药物),避免食用咖啡、茶、巧克力、可可,忌食发物,牛羊肉不建议食用。