由受凉导致的风寒感染引起的病毒性感冒的可能性较大,由于感染引起咽喉部刺激导致咳嗽咳痰流涕等不适,不必过于担心,期间注意多补充水分,注意饮食宜清淡,忌生冷辛辣刺激容易上火的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。
多运动来提高抵抗力。如果是轻度感冒,不需要吃药,只要多注意休息,经常用盐水漱口不错的,同时吃些维生素C,多锻炼身体,在气候变化的时候,要注意增减衣服,尽量不去拥挤的公共场所,感冒很快就会痊愈。
如果感冒还伴有高热,剧咳,应吃点消炎,止咳的药物,同时,也可采用湿毛巾冷敷,用酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴,起物理降温作用。
积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的。