你好,出汗多的话考虑需要检查是否有肾虚或是气血虚等导致的建议注意多喝水,可以服用虚汗停缓解症状,同时需要检查是否有肾虚的可能,建议检查是否心脏不适的症状以上是对“吃饭时出汗多,尤其头部和脸部,大汗淋漓”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!