你好,根据你的情况来月经时容易引起心情烦躁,但是不会加重乳腺增生,容易引起月经内分泌失调。经期避免劳累过度,也不要同房。
建议定期检查和治疗,治疗期间禁止熬夜。多喝点热水通便,不要吃冷饮刺激腹部不适。也不要长期坐浴经期,不要吃螃蟹海鲜以免引起过敏,补充维生素B缓解压力,保持外阴干燥,愉悦心态。