运动多长时间才不会反弹？

指导意见：您好，您说的情况可以使用川贝母的，治疗咳嗽的效果不错的

问题分析：你好！31岁女性，如果有高血压病的话考虑应该与遗传因素，本身体质，体型偏胖，血管畸形等情况都有一定关系。如果一旦诊断为高血压病，则需要长期服药控制，至于饮食控制血压，可能会起到一定辅助作用。意见建议：建议平时以清淡容易消化食物为主，少吃油性比较大的食物。最好去医院进一步检查以除外某种疾病导致的高血压，如果没有问题的话。最好按时服用降压药物以控制血压。至于黄豆可以适量吃一些。

病情分析： 吃了冬虫夏草会胃疼,没吃却不疼，请问是什么原因意见建议：你好，还是肠胃不适应，建议不要服用这些药物

病情分析： 你好.半月板损伤症状不严重的话可以通过针灸，理疗，药物，注射等等保守对症治疗，可以缓解症状，平时注意避免剧烈运动，受凉，患肢劳累等等，如果经过上述治疗无效，或症状严重，反复发作需要通过关节镜手术

指导意见：这种情形,软组织损伤较为多见,要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和影响恢复.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎 止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。

问题分析：累的原因考虑白天工作的状态正好导致比较劳累，还有考虑五十肩，也是劳损的意思意见建议：为了自己的健康，最好希望你去医院看看，对自己身体好，还有什么不懂的可以问我

病情分析：你好，建议选择适合的内衣，否则会造成下垂的现象，影响外观。意见建议

病情分析： 你好，你的情况一般考虑为龟头炎。但是龟头炎的种类很多1.急性浅表性龟头炎、念珠菌性龟头炎、滴虫性龟头炎、环状溃烂龟头炎、慢性包皮龟头炎等他们的症状基本相同从语言描述上来说一般是分不情是那种龟头炎的。意见建议：为了您能得到正确的诊断和治疗，建议你及时到医院就医。

你好，初步认为和神经炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。

病情分析： 你好，根据你提供的情况，孩子喝了过期的牛奶，如果没有出现特殊不适，如腹痛，腹泻，呕吐，腹胀之类的症状的话，一般问题不大，无需担心，以后喂食之前注意食物的保质期就行了。意见建议：如果说小孩出现上述症状，但是不是很严重的话，那么多喂水，注意休息，待那些牛奶代谢出来，症状即可缓解，但是如果症状比较严重的话，则建议到医院就诊，静脉补液治疗，以免导致脱水休克。