现在网上有很多卖治疗颈椎病的枕头,里面都填充了很多治疗的药物。可以买一些啊u型枕,晚上睡觉的话,对颈部的舒适感特别好。
您最好平时可以去按摩店让按摩师多按摩一下疏通你颈部神经。平时晚上睡觉的时候,尽量不要乱动保持正面的姿势睡觉。