产后脱发可以吃酸菜。酸菜含有丰富维生素,还含有醋酸,能够提高免疫力,可以补充多种矿物质,可以刺激消化,但不宜一次多吃,产后脱发要多补充营养,多吃富含维生素的食物,多吃点芝麻,要多补充营养,要注意饮食结构。