问题分析:你好,根据你所描述的情况来考虑,如果你经常熬夜会严重影响你的免疫里,减少肝脏的排毒功能,所以在食用维生素上,可以多摄取A、B、C等,一般维生素D是用来促进钙质的吸收。
意见建议:建议你尽量不要经常熬夜,经常熬夜会严重影响你的身体正常功能,要从源头上解决健康的隐患,所以最好不要等生病了才想起照顾身体。
希望我的回答对你有所帮助。