你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的原因,容易影响到正常的状态。应该合理饮食,营养均衡,避免生冷油腻辛辣过量等刺激,一日三餐按时规律的进行,防止烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。
以上是对“排便,排便排便排不出,胃不胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!