你的情况属于脾胃阳虚引起的消化不良出现的餐后胃胀或隐痛轻度食管倒流可以用温胃舒,建议你配合多潘立酮片和保和丸一起服用,注意休息不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物以上是对“餐后胃胀或隐痛轻度食管倒流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!