阴道干涩考虑是阴道炎或是跟内分泌激素有关系平时做爱前充分做好前戏,尽量延长性生活时间,对提高性高潮是有帮助的,同床前后注意双方的卫生,如果阴道疼痛的话,可以去医院检查白带常规,如果有阴道炎的话需要对症治疗,平时穿棉线宽松透气的内衣不要太紧身,过于干涩的话可以适当使用润滑剂。