您好,海苔中含有12种维生素,富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质,可以帮助宝宝预防贫血。宝宝是可以吃的哈但是要注意不要吃太多哈,海苔很上火的呀,很多宝宝吃了嘴唇干燥嘴角开裂呢吃了海苔一定要多喝水哈那个广告中经常能看到的波力海苔宝宝不能吃,辣的