问题分析:您的情况应当是脾肾阳虚。除了服用中药,更应当坚持柔和的体育锻炼,最好是气功、太极,或者每天慢跑20分钟。
柔和的运动助于升发阳气,但是剧烈出大汗的运动则伤阳气。意见建议:因为没有当面诊治,开中药不准确,建议坚持口服人参汤,每周2次,每次用红参15克熬水喝。