化学制剂使得睾丸发生毒性反应 建议:远离喷洒农药的花草果蔬 ≥《每日科学》报道专家研究发现长期暴露在杀虫剂、杀菌剂和除草剂之中或者经常食用果皮残留有大量农药的蔬菜水果会使男性生殖系统中的雌激素水平较高其睾丸和其他性腺也会逐渐产生毒性反应 最近来自美国耶鲁大学的一项研究发现常见的广谱杀虫剂氯化甲醇可能影响女性生殖器的发育从而影响其性功能和生育能力在接触了喷洒此类杀虫剂的花草、果蔬后她们同样可能出现性器官功能失调的问题 药品影响性欲 建议:不要乱服保健品和乱服药物 我们在一生中总是不断地和药物打交道随着保健品种类的增多中药成分也常防不胜防地出现在我们的饮料、食品中然而有五类药物会明显影响人们的性欲望和能力 第一包括雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮在内的激素类药物不仅可能使男性性欲减退甚至可能导致他们出现ED(勃起功能障碍、射精障碍、精液量减少等严重问题 第二利尿类药物会使体内的钾丢失而血钾浓度下降会使肌肉、神经敏感性降低血管平滑肌松弛可能导致阴茎勃起力度减弱 第三某些降压类药物是影响男性性功能的最常见药物在服降压药的病人中25%可能患ED有的人还会同时出现射精障碍 第四镇静类药物对大脑边缘系统有特异作用能够直接降低或增强性欲和性功能安定等药物有肌肉松弛作用可导致性欲减退甚至发生ED 第五一些精神类药物会使男性精囊括约肌麻痹射精能力衰退或者可导致睾酮水平下降有调查显示甲硫达嗪所致的性功能障碍发病率可高达60%而其他此类药物导致性障碍的几率在25%左右 物理污染让阴道变得干涩失去性趣 建议:在有放射物的环境中工作要做好自我保护 射线、超声波、微波和高温等物理因素也会对人们的性能力产生明显影响 以放射线为例女性下腹部、盆腔和阴道接受放射治疗通常会影响其卵巢功能长期在有放射污染的环境中工作女性更年期可能提早到来出现绝经的迹象和症状如阴道干涩等有时还可能令其阴道变窄弹性降低只有在阴道扩张器和润滑剂的帮助下她们性生活中感到的不适才能减轻 同样的接受放射疗法的男性或者在有放射污染的环境中工作的男性也可能暂时对性爱失去兴趣 另外长期在大型电脑机房工作以及在没有封闭好的微波炉前工作在雷达探测台、电台发射塔工作都可能因为受到射线、超声波的污染而出现内分泌失调问题不仅男性精液质量下降还会让他们“性趣”下降 营养不均影响勃起和射精状况 建议:多吃含维生素E和蛋白质的食品 与免疫系统一样我们的性系统也需要均衡饮食的支持其中非常重要的是锌元素如果锌缺乏就会使男女体内性激素减少性器官发育明显迟缓而血液中含有适量浓度的锌则阴茎勃起、射精状况、性交次数都会显着提高 维生素E和蛋白质的充足也是保持成年人生殖器润滑、性态度积极的重要因素研究发现素食人士由于饮食中蛋白质摄取不足其睾丸激素分泌较少会直接影响他们晚年时的性生活 此外巴黎“欧洲ED研究中心”调查发现在有器质性ED问题的患者中53%的人有长期吸烟的习惯他们的动脉血管因此受到严重损害从而出现无法勃起的问题