根据你的描述很可能是直肠息肉,已经给你生活带来了不便,请及早到医院去治疗,不要错过治疗时机,另外也不要太担心,一个好的心态面对疾病。
建议你日常生活时注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物,不喝或少喝冰镇饮料和酒水,如已食用的,可加大当天的饮水量,使刺激性物质尽快排出体外,多吃绿叶菜和水果,严重就马上去医院,不要怕丢脸。