6个月宝宝辅食食谱有哪些

6个月宝宝辅食食谱对一些年轻妈妈很实用，关于6个月宝宝辅食食谱下面给你介绍三种吧：（1）蛋黄粥此粥粘稠，有浓醇的米香味，富含婴儿发育所必需的铁质，适宜6个月婴儿食用。

制作中，米要煮烂，熬至糊稠，蛋黄研碎后再放入粥内同煮。主料大米50克，蛋黄1个。辅料清水500克。（2）牛奶粥此粥粘稠，味美可口，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A、B1、B2及尼克酸等多种营养素。

牛奶是良好的钙源，此外还含有磷、铁等矿物质。食用牛奶基本上能满足婴儿对各种营养素的需要。加牛奶以后，不要煮的时间太长。

主料牛奶100克、大米50克。辅料水400克。（3）鱼肉糊此菜软烂、味鲜，含有丰富的维生素A、D和蛋白质，还含有较多的钙、磷、钾等矿物质。

制作中，一定要把鱼刺剔净，鱼肉要煮熟，研碎。