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患者提问
如何避免神经衰弱呢
因工作特别多压力大,晚上做梦,焦躁睡不着,白天乏力,去医院查是神经衰弱。请问如何避免神经衰弱呢?
提问时间:2020-05-17 04:09
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
预防神经衰弱首先要培养豁达开朗的性格,防止人际关系紧张;还要善于自我调节,有张有弛,劳逸结合。如果自我调节不好,出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时,应立即求医。
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