健康指导:你好,根据问题所述,黄褐斑属于内分泌失调导致的,可以尝试一下中医疏肝解郁治疗,平时在饮良要注意多吃点青菜水果,一定不吃刺激性食物,不喝饮料,不喝酒,不抽烟,多吃含维生素C的食物,用助帮助谈斑,平时多运动,让自己多出出汗,加速新陈代谢