你好,你这种情况是可以恢复的,平时应注意养成良好的用眼习惯,避免用眼疲劳。指导意见建议注意休息,避免用眼疲劳,坚持做眼保健操,工作、学习一小时后要休息十分钟,睡前可用毛巾热敷眼睛,多吃胡萝卜等含维生素A多的食物,练习打乒乓球增强睫状肌的收缩能力。
不要过长时间的玩电脑、看电视。还可以带角膜塑形镜来矫正。