病情分析: 你这个情况先要考虑你最近的饮食量及睡眠情况,如果比较正常那暂时不考虑由于胃肠道疾病引起的营养不良,还有就是35岁的男人比较可能的原因就是腰椎间旁突出症,如果突出的脊椎有压迫到坐股神经,那就会引起你现在这个症状,另外还有就是存在缺钙那也会出现你现在的腿部酸软。
意见建议:你可以做腰部们CT检查,如腰椎问题可以用点甲钴胺片、通痹片、必要时可以用针灸、推拿治疗,同时也可以考虑补充点碳酸钙咀嚼片、维生素AD丸。