问题分析:你好,你的症状是瘀血内阻,气血不足的表现.瘀血内阻就会嘴唇发黑,面黄是气血不足的原因,意见建议:服用中成药血府逐瘀胶囊和八珍丸调理,具有活血化瘀,益气养血的作用。
平时多吃黄芪山药炖排骨,具有补益气血的食疗作用,多吃点大枣,桂圆,鸡蛋,黑米,猪肝,菠菜,牛奶等补血的食物.饮食上需要注意荤素搭配。
不要劳累。一定不能熬夜