您好,您这种情况可能是患有鼻炎,一般是由于病毒感染引起的鼻腔粘膜的充血、水肿伴有分泌物增多,常常是由于受凉、感冒或者身体抵抗力下降等情况下发生的。
建议您可以局部上热敷,用热的毛巾或者温水熏洗鼻腔,也可以口服抗感冒药物如三九感冒灵颗粒,也可以吃抗病毒的药物如连花清瘟胶囊等,平时注意局部的保暖,避免受凉,饮食上暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物,注意休息,可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,如果有其他不适可以去医院就诊。