根据您的情况分析很可能是由于饮食不规律引起的慢性浅表性胃炎。建议您口服吗丁啉、胃蛋白酶合剂等药物来治疗,针灸和按摩效果也不错。
建议您平时注意生活饮食规律,吃一些易消化而且营养丰富的食物,不要吃太凉、太热、太辣等刺激性大的食物。不要饮酒或浓茶。
每次饭前可以喝一点小米粥,小米粥具有保护胃黏膜的功效。胃炎一般来说就是三分治七分养,在饮食方面好好调理,保持愉快的心情。
希望能帮到您。