病情分析: 你的问题应该是一种习惯上的影响,应该注意转移注意力,不应该拿注意力集中在口腔上意见建议:应该注意适当的看看书,也可以和别人聊聊天,长时间的大量吃东西会引起身体的肥胖,胃病的问题还会有一定的消化不好等,注意调整习惯