问题分析:根据你描述的情况,这个情况,应该考虑 是身体虚弱,肾虚,植物神经功能紊乱的情况,与你受凉,饮食不当,精神紧张等有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果等,可以应用谷维素,维生素,六味地黄丸治疗