问题分析:您好,正常成人的心率在60-100次/分钟,但是也有一些人心率稍慢,比如运动员或者长期运动的人,像您经常体力劳动,所以心率稍微慢点,只要没有其它不适感,是属于正常范围的。
意见建议:您好,若是您的心率较慢这种情况暂时可以不予以处理,对于高血压可以先观察几天,注意情况,若是持续高,建议饮食上要以清淡饮食为主,必要时口服降压药控制。