你好,如果确定自己就是有血热的症状的话,可以考虑喝一些代茶饮进行调理一段时间,普通的绿茶有清热的作用,但对清血热,可能帮助不是特别大。
建议服用一段时间的大青叶茶,大青叶,药店有售。单味服用,就可以。如果上火比较厉害的话,也可以加点儿清热解毒的药,比如板蓝根,金银花。