我是个乙肝病毒携带者,最近三月变得越来越瘦了

您好，根据您简单的描述，您可能是乙肝。乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒感染机体后所引起的疾病。乙肝您要引起重视，不及时治疗可能会引起肝肝衰竭、肝硬化和原发性肝癌，及时治疗乙肝是可以治愈的。

建议您适当增加蛋白质和不饱和脂肪酸的摄入。蛋白质来源可选择大豆制品、奶、鸡肉、淡水鲜鱼等脂肪含量少的优质蛋白，不饱和脂肪酸主要来源于植物油，饮食量要逐渐增加、循序渐进。

推荐您采取中药治疗乙肝效果好，副作用小。