问题分析:你好,依据你的描述剖腹产两个月后,跑步还是可以得,但不能剧烈跑步,要慢跑。三个月以后再慢慢增加运动量。
意见建议:现在不能剧烈运动的,以免影响身体恢复,剖腹产后还是得注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣刺激食物为好,注意放松心情。