问题分析:腰椎间盘突出,临床存在下肢疼痛,如果是中医而言,也需要保养及治疗才能好转意见建议:对于保养,需要平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,注意保暖,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,比如针灸,推拿,针刀等对症用药,后期疼痛缓解,才逐步加大运动负荷才能好转。