亲,宝宝的营养一定要跟上的,宝宝是吃母乳的话大人要加强营养了,是可以加点奶粉给宝宝吃的了,给宝宝加辅食吃吧,蛋黄,米粉,米汤,水果等,可以在早上喂一颗鱼肝油吃的,上午补一次锌,晚上睡前喂一次钙吧,铁的话会刺激胃肠道的,如果你在喂母乳,那就可以服用一点阿胶补血的,也可以多吃动物内脏,鸡蛋,牛奶,豆制品,瘦肉,红枣,红豆,牛肉,鱼等。