问一下什么蔬菜含铁？

你好，足光粉是一种中成药，为外用保健用品。其药品由苦参、水杨酸、苯甲酸、硼酸组成，辅料为滑石粉。用法，取药粉40克加沸水1000~1500毫升，或取药粉20克加沸水500~750毫升，搅拌，溶解，放温度至40℃左右，脚能耐受的温度，浸泡20-30分钟。每日一次，效果不错。

你好是没什么关系。色素沉着的话建议使用激光或者彩光治疗,注意不要发生炎症感染.彩光的话是直接深入皮肤基底层,用光波打散色素印记.但是术后要做好防晒补水的护理。

平时不干活，猛一干活，超出体能范围，劳累过度引起,建议多休息，平时适当做做运动，没几天就会好了。

您好，根据您所描述的情况来看，如果是没精神，伴随房事短，那么要考虑是肾阴虚的症状，可以选择服用中成药来调理一下。,就您的情况，建议可以选择服用中成药，比如浓缩六味地黄丸，或者是左归丸来调理，中成药建议服用长一些时间才行。

你好，你提供的信息目前产后发汗后足后跟发凉的情况首先建议产后发汗要根据产妇的体质进行决定过于虚弱的人不建议是大的排汗会导致体质更加虚弱，在这种情况下可以考虑足部保暖

缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血，在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。,中医认为，脾虚是本病的关键，故健脾益气生血是主要治法。因脾为后天之本，气血生化之源，脾健则气血化源充足“气为血帅，血为气母，血虚伴有不同程度的气虚，故补血不宜单用补血药，而应当配伍补气药，以达到益气生血的目的，并配服含有铁质的药物制剂，其疗效显著

你好，你这种情况是不能判断有细小玻璃碎片进入你的脚内,现在如果要清楚也找不到。如果真有玻璃碎片的话，出现红肿的情况。到时候再处理就可以的。

指导意见：<br>你好，从图片看，膝关节并没有明显受伤的，只要皮肤有些破，但没有明显损伤，所以，疼痛是肌肉的的疼痛，关节并没有受伤的，如关节受伤的一定会有局部肿胀的，但事实上没有这些现象，因此，还是软组织损伤，肌肉肌腱的损伤，过几天慢慢就好了，没有问题。

这个情况考虑是可以的，,你好，目前这个问题我建议及时对症治疗，副作用因人而异啊。

你好需要看一下用药是否对症，是否用药过程中有严重的损伤，还需要检查一下是否有宫颈糜烂宫颈息肉等疾病。,平时穿过的内裤和用过的毛巾要用沸水煮30分钟，同房前双方都要用温开水清洗外阴，少吃甜食，穿宽松的裤子。建议您到医院进一步诊治较好。