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医生回答
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病情分析： 一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。意见建议：月经期间饮食注意事项
1、不吃生冷、酸辣刺激食品。宜吃温热、清淡和易于消化吸收的食物。
2、要防止缺铁，荤素搭配。多吃含铁丰富的食物如，鱼、瘦肉、动物肝、动物血等，而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
3、避免受凉
