你好,经期延长发黑考虑是有宫寒导致的现象或是有宫颈炎导致的现象,可以积极的进行调理为好的。建议要注意腹部保暖,适当的喝点红糖水,外用暖宫贴来进行护理,不要吃生冷和刺激性的食物为好的,保持良好的心情,增加抵抗力,有利于身体的恢复。