您好,根据您所说的情况,为什么皮肤会起包而且胳膊手面上都有很大一块,建议您可以服用抗过敏药,如氯雷他定片等。建议您饮食要清淡,忌辛辣刺激性食物!多喝水,多休息!生活要规律,多运动,增强免疫力,减少过敏的机会!避免抓以免引起症状加重。