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总是紧张精神紧绷

晚上一躺下就能感觉到心跳很快,根本睡不好,越睡不好白天越紧张,前段时间情绪不太稳定,检查了脑袋和心脏都没有器质性病变,是不是焦虑症?有没有什么治疗的好办法
提问时间:2020-05-27 23:23
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