你好，造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。建议
1.参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力。还可以调节植物神经，达到身心愉悦。
2.平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。
3.睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。
4.养成良好的作息习惯。
5.睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品，两个小时不要进餐。另外注意膳食营养平衡。如果有必要，睡前热水泡脚喝一杯热牛奶，或者服用安神补脑的药物。
您好，根据您的问题我这有一个参考价格骨密度检查，国家规定的最高价格是一百二十元一次。不过有的医院一百块钱。
病情分析：
舌上有裂痕的原因叫多，比如体内阴虚火旺可以造成，这种情况时舌红干瘦无苔；脾气亏虚，体内水湿过多，
指导意见：
水湿浸润也可以造成，这种情况时舌苔较滑腻，舌上水分较多；胃热过重，会见到舌苔黄厚干而有裂纹。
病情分析：
你好，你说的孩子这种铅的含量过高的现象主要还是跟饮食方面是有一定的影响的。
指导意见：
建议你最好是先服用一段时间的排铅口服液治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些水果，这样疾病就会好转了，祝早日康复。
您好：1. 橘子
橘子中含维生素C和钙质较多，而维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。
2. 香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。孕晚期，很多孕妈妈运动减少，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。因此，吃一些香蕉比较好。
病情分析：
咳嗽，多是上感的原因，一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.
指导意见：
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。建议你积极检查，确诊病因在治疗，
病情分析：
从你的描述来看，这情况可能是胃炎的表现的。可考虑三联疗法来进行治疗的，这样就可以治愈这个胃炎，
指导意见：
治愈这个疾病的，你可以吃些甲硝唑，黄连素，奥美拉唑，吗丁啉，丽珠得乐来一起治疗，这样就可以起到很好的效果的。
病情分析：
你好你的情况应该考虑并不是辣椒造成的，一般还是药物过敏问题。
指导意见：
你好你的情况如果是进食辣椒过敏不可能是局部瘙痒皮疹，一般还是考虑药物过敏。
以上是对“误食辣椒患处起皮疹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
看你描述的怀疑泌尿系炎症。
指导意见：
口服尿路康颗粒和阿莫西林药效不够，应该抗生素输液。注意卫生。检查肾脏彩超。
